Benefícios do chá preto

O chá preto mantém o cérebro alerta, pois este tem cafeína que estimula o sistema nervoso, por isso é uma boa opção para o pequeno almoço. 

Algumas das propriedades deste chá são: 

• Antioxidante;

• Anticolestrol;

• Antiobesidade;

• Rejuvenescedor;

• Anticancerígeno.

Alguns dos seus benefícios são:

• Facilitar a digestão;

• Ajudar a hidratar o organismo;

• Atrasar o envelhecimento devido a antioxidantes que combatem o envelhecimento celular;

• Diminuir o apetite, quando se bebe quente ou morno, pois dá uma sensação de conforto no estômago;

• Acelerar metabolismo.